子どもの体が変わってきている！？～赤ちゃん時代の過ごし方～

2022 7/03

2022-07-03

　　保育士　　　　　あっこさん

保育園・幼稚園・小学校の子ども達の中で、転んでも体を支えられないことから歯をうったり、おでこを縫ったり、医療機関にかかる負傷が増えてきています。そして以下のような姿も…

疲れやすい、転びやすい
転んでも手をつけない
猫背など姿勢が悪い
まっすぐ走れない
椅子に一定時間座れない
手先が不器用
土踏まずがない、浮き指など…

　　保育士　　　　　あっこさん

こども達の運動能力の低下が「姿勢を維持することが苦手＝集中できない」「運動を嫌がる」「自分の体の使い方がわからない」につながり、「どうせできない」「やりたくない」「自信がない」という気持ちに陥りやすくなります。それは、子ども達の意欲や気力を失ってしまうことにつながっているのです。

　ママ１年生　　　　かおりさん

なんでそんなことになっているの？？

　　保育士　　　　　あっこさん

それはね…
赤ちゃん時代の運動不足が原因かも知れないのです。便利で快適な生活を送ることができる時代になり、育児便利グッズもたくさんでてきています。日常生活で体を使う機会が減ったことによる運動不足、不自然な姿勢を長時間続けることが増え、本来の体の使い方、正しい姿勢を保てなくなってきてしまっているのです。赤ちゃんの育つ環境にも影響が出てきてしまっているのです。

赤ちゃん時代から未来の体作りは始まっている！！

生まれてすぐに赤ちゃんの運動発達はすでに始まっています！
えっ？まだ動けないのに運動発達が始まっているってどういうこと？
そう思ったあなた！
赤ちゃんの「泣く」はすでに腹筋運動をしているのです。

赤ちゃんは、「泣く」ことをスタートに歩くまでの過程で13個の体幹エクササイズをしているのです。
アスリートが「赤ちゃんの動きを取り入れるトレーニング」をするほど、赤ちゃんはこの時期に自然に13個もの体幹トレーニングを行っているのです。
すごいですよね！

しかし、現代は少しずつ子育て環境が変化してきています。

育児便利グッズにより赤ちゃんが自ら動く経験が減ってきている
家具が多く、赤ちゃんの動くスペースが限られている
不安や心配からお座りや立つことを先回りし練習をさせる

便利になった子育てグッズは親の子育てを楽にするアイテム。
子どもの運動発達を妨げるものもあるのです。

SNSが普及し検索すればさまざまな情報があふれています。
よかれと思ってしている大人の先回りの行動が、赤ちゃんが自分で動く経験を奪ってしまい、本来、発達過程の中で経験しておくと良い運動を飛ばしてしまう事があるのです。

脳と体がぐんぐん育つ！WARAリズム

「WARAリズム®︎」は、赤ちゃんの運動機能が遊びながら発達する0歳のための運動あそび。
赤ちゃんが生まれてから歩くまでの過程をエクササイズにかえた体幹トレーニングです。
楽しいわらべうたのリズムに合わせて親子でふれあいながら、こどもの体幹が鍛えられるのです。

こんなお悩みないですか？

うつ伏せにするといつも泣いちゃう…
離乳食を食べない。
はいはいせずに立っちゃったけど大丈夫？
どんなことして遊んであげたらいいんだろう？
他の子より遅れているかも・・・と不安になることがある。
育児書やネットで情報を集めてしまう。
もっと自信を持って子育てしたい。
できれば、勉強も運動も両方好きな子になってほしい。

楽しいWARAリズム♪で赤ちゃんの体幹を鍛えながら、赤ちゃんの発達に必要な知識を学んで自身をもって子育てをしていきましょう！

WARAリズムⓇについて – WARAリズムⓇ (wararhythm.com)